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過去のトピックス〜2015年7月

H27-7-7
エクササイズの時間がないなら「昼休み」がある(lifehacker)

私も、群馬で独立した当初は昼間からプールで泳いでいたものですが、今は幸せなことに、忙しくお仕事をさせていただいています。
男の昼飯って体に良いものは食べていないので、食事は軽くして、トレーニングに時間を使うってのはいいですね。